Kinder- und Jugendschwimmen

Schwimmtraining für junge Mitglieder

 

 

Kinder- und Jugendschwimmen

Kinderschwimmgruppen

DienstagFreitag (Winterhalbjahr)Freitag (Winterhalbjahr)Freitag (Sommerhalbjahr)
18:00 Uhr - 19:00 Uhr18:00 Uhr - 19:00 Uhr19:00 Uhr - 20:00 Uhr18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Bahn 1: Talentförderung Nachwuchs
Bahn 2: Bronze
Bahn 3: Silber
Bahn 4: Gold
Bahn 5: Seepferdchen
Bahn 6: Seepferdchen



Bahn 4: Bronze
Bahn 5: Bronze
Bahn 6: Seepferdchen



Bahn 4: Silber
Bahn 5: Silber
Bahn 6: Gold
Bahn 1: Talentförderung Nachwuchs
Bahn 2: Bronze
Bahn 3: Silber
Bahn 4: Gold
Bahn 5: Seepferdchen
Bahn 6: Seepferdchen
DienstagDonnerstagFreitag
17:00 Uhr - 18:00 Uhr17:00 Uhr - 18:00 Uhr17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Bahn 5: Talentförderung ShortysBahn 5: Talentförderung NachwuchsBahn 5: Talentförderung Shortys

Trainingsstätte

Hallenbad Gladbeck
Bottroper Straße 33
45964 Gladbeck

Seepferdchen- Sprung vom Beckenrand und 25 m Schwimmen
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser
Bronze- Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten
- Kenntnis der Baderegeln
Silber- Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten
- zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
- 10 Meter Streckentauchen
- 2 Sprünge vom Beckenrand (je 1 Sprung kopf- und fußwärts)
- Kenntnis der Baderegeln und Maßnahmen der Selbstrettung
Gold- 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
- 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
- 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung (Brustbeinschlagbewegung) ohne Armtätigkeit
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
- 15 Meter Streckentauchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe (davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts)
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen)
- Kenntnis der Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Geschäftsstelle des VfL Gladbeck

Schützenstraße 120 · 45964 Gladbeck

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+49 (0) 2043 22282

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breitensportschwimmen@vflgladbeck.de